NOUVEAU ! « Mindful Eating » (rééquilibrage alimentaire) au studio Atelier Yoga
« Le programme « en paix avec mon assiette » de Cocoon Nutrition permet de vous réconcilier avec votre alimentation, de perdre du poids sans régime restrictif ainsi que de diminuer les grignotages. La Mindful eating est un programme basé sur l’approche de la mindfulness. Au travers d’exercices pratiques, d’échanges en groupe vous apprenez à porter votre attention sur vos […]