Extrait SY n°107 JANVIER 2010 Thérapie Par Bernard Bouanchaud S’auto guérir par la yoga thérapie Le héros, vîrâbadrâsana, donne confiance, la posture accroupie, utkatâsana, apporte humilité, le bateau, navâsana, stimule la fertilité et le triangle, utthita trikonâsana, facilite la digestion. Mais chacune de ces postures comporte des contre-indications, demande une préparation et appelle une contre […]
La posture c’est « être fermement établi dans un espace heureux » (Gérard Blitz). La première approche du yoga en Occident est souvent la posture : une position particulière du corps dans l’espace, debout, couchée, inversée, assise etc.. L’étymologie du mot sanskrit asana traduit par posture le relie à la position assise : soit la position elle-même, […]
Arnaud Desjardins, né le 18 juin 1925 à Paris et mort le 10 août 2011 à Grenoble, est un auteur, réalisateur à l’ORTF de 1952 à 1974 et l’un des premiers occidentaux à faire connaître, en France, au travers de documents télévisés et d’écrits, des traditions spirituelles orientales telles que l’hindouisme, le bouddhisme tibétain, le zen et le soufisme […]
