Articles sur la YOGA
Du 6 au 18 février 2017, je me suis rendue en Inde pour la première fois. Ces deux semaines, à Chennai, en présence de mon professeur de yoga, Bernard Bouanchaud et du Dr N. Chandrasekaran, nous ont permis de valider notre cursus de 3 ans de formation en yoga thérapie (enseignement dispensé par le Dr […]
Le Yoga Nidra est une pratique ou le Corps et la Conscience sont particulièrement tenus ensemble, et ce lien permet de développer une technique puissante de relaxation : Physique Emotionnelle Mentale Yoga Nidra se situe dans le périmètre du RAJA YOGA et il vient éclairer la pratique du Hatha Yoga (asanas et pranayama) par une conscience « en éveil » […]
Sūrya Namaskāra est un exercice basé sur le yoga pour la personnalité globale, le développement du corps, de l’esprit et de l’intellect ; c’est un cadeau du patrimoine indien à l’humanité. C’est une pratique non-sectaire, d’application universelle sans distinction de caste, de croyance, de religion, de sexe et de nationalité. Cet exercice est à la portée […]
